银屑病是一种自身免疫性疾病，头部皮肤也是常见的患处之一。头部银屑病可以影响头皮、发际线、耳朵和颈部等区域，严重的情况下会导致剧烈瘙痒、疼痛、脱发以及社交恐惧等问题。以下是头部银屑病恢复的解决方案：

1. 日常清洁： 头部清洁和保湿对于头部银屑病的康复尤为关键。建议使用温和而起泡不强的洗发水，洗发后用温水充分冲洗头部，并在擦拭过程中避免磨擦头部。另外，使用适合皮肤的滋润乳液或油类保湿剂，可以起到潮湿头皮，减少干燥并缓解头皮的刺激。

2. 红外线光疗法： 激光或红外线光疗法已被证明对于头部银屑病有着显著的疗效。这种疗法能够减轻瘙痒症状、控制干燥和脱屑等现象。此外，它还具有某种程度上的杀菌作用，预防感染并缩短病程时间。

3. 头部按摩： 每天进行头部按摩能够刺激血液循环和淋巴流动，并促进头皮细胞更新。通过使用适当的手法按摩头部，可改善头皮微循环，增加氧气供应，同时也可以缓解头皮紧张状态，换来平稳心情。

4. 药物治疗： 对于严重及普通的头部银屑病，医生通常会建议口服或局部使用激素类药物、维A酸类药或其他抗击炎药物。此外，甘草、山楂、龙胆草等中药也是治愈头部银屑病的常用药材。

5. 控制饮食：每天饮食应该协调、均衡，并保持多样化。适量食用新鲜蔬菜、水果等食物对于促进免疫系统健康有着重要的作用，同时减少快餐、垃圾食品等高糖高脂的饮食对于治愈银屑病有着同样的重要作用。

综上所述，头部银屑病使患者感到沮丧和困惑。但是，通过一系列的治疗和自我护理措施，个体能够管理和减轻该疾病的作用，并恢复头部皮肤的健康状态。